Föreläsningar - Stresspedagogen.nu

Färdiga föreläsningar och kurser

Två timmars föreläsning om vad vi människor kan göra för att må så bra som möjligt fysiskt och psykiskt genom hela livet.

En timmes föreläsning om stressens påverkan på kroppen samt tips för att motverka detta.

3 x en timme med föreläsning blandat med övningar, fokus ligger på kunskap om hur stress påverkar oss och hur vi kan hantera den.

Fyra timmar om stress, stresshantering och återhämtning. Teori blandat med praktiska övningar och mindset att ta med hem.

En skön och lärorik stund med andningsövningar, övningar i mindfulness, basal kroppskännedom, mental träning och avslappning.

Självklart är jag lyhörd och ser till just era behov, vill ni ha en skräddarsydd lösning, både avseende innehåll och tidsåtgång så löser jag det.

I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet

I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet

I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet